2015年10月11日👸🏿，在院領導和班主任老師的大力支持與鼓勵下，意昂体育2013、2014級研究生班委及黨員們積極策劃組織了本次“1314我們在一起”戶外拓展活動。本次活動旨在提升研究生的團隊合作🌇🧑🏻🎤、潛能開發、提升溝通🚼🐡、解決問題的能力，並加深同學情感👨🦳，增強班級凝聚力，充分發揮黨員的先鋒模範作用，燃燒青春激情，提高實踐能力，為實現偉大中國夢略盡綿力，為研究生生活留下最為美好的記憶☢️！
大家於11日清晨準時抵達訓練營地——采香涇戶外拓展訓練基地，在班主任老師的簡要致辭後，活動拉開了序幕。七十多名同學在教練的指導下進行熱身遊戲後，被分成四個隊，首先為自己的團隊設計隊名🖐🏽、口號、造型和隊歌。此次活動分個人項目及團隊項目，分別是破冰、信任背摔、挑戰五分鐘、攀巖👒、超音速和畢業墻✫、篝火晚會。每組每個項目的時間為一個小時左右，在教練的帶領下，在規定的時間內完成，然後依次輪流交換進行下一個項目。同學們對這些項目都顯得特別感興趣🖍，或許在攀巖時沒了力氣😟，或許對“信任背摔”懷著極大的恐懼感，但同學們都一直在努力克服心中的障礙，在其他成員的鼓勵加油聲中勇敢挑戰自己🍃，取得一個個成功，體驗到了無盡的喜悅💆🏿♂️。尤其經過“攀巖”項目的訓練⚀，同學們相互鼓勵，相互支持，增強了大家面對困難和挑戰時自我克服的勇氣，只要能戰勝恐懼的心理，困難就迎刃而解。
午飯過後，經過簡單的休息，下午的訓練於兩點開始🏃🏻♀️➡️。“超音速”挑戰著大家的默契和智慧，“挑戰五分鐘”更是展現了團結的力量，下午最後一個挑戰“畢業墻”作為壓軸項目由各個組共同完成。教練將先前分出的四個組融合為一個整體，所有人齊心協力翻越4米高墻🤞🏼。在整個翻越的過程中，雖然有失敗但同學們還是齊心協力，共同完成了挑戰。通過這次訓練🤚🏼，每個人都因大家的團隊合作、奉獻精神和信任而感動，被當做踩板的男生的肩上腿上全是大家的鞋印，但他們並沒有一絲抱怨，最後的感言更是讓許多同學感動——不管前面的路有多難，都不要輕易放棄，要勇敢前進並以感恩的心對待身邊每一個人。
在教練的帶領下，晚飯後進行的是篝火晚會✍️。在音樂的伴隨中🩰，熱身舞既有趣又放松，小蘋果舞蹈讓現場活力四射，T臺秀的男女互換角色走秀掀起晚會的高潮🥔。夜色裏，整場活動在大家的歡聲笑語與激動的淚水中落下帷幕。本次拓展活動不僅讓大家感受到團結協作、相互信任的力量，增強了團隊意識📘，認識到感恩和責任的重要性，同時也挑戰了自己😮，收獲了友誼。
